Enfermedades de las uñas: 11 causas y qué hacer
Las uñas son una parte importante de nuestro cuerpo y su salud puede ser un indicador de nuestro estado general. Las alteraciones en las uñas pueden ser síntomas de diversas enfermedades que van desde infecciones por hongos hasta problemas de circulación sanguínea. Es importante prestar atención a cualquier cambio en nuestras uñas y acudir al médico si notamos algo inusual. A continuación, veremos algunas de las causas más comunes de las enfermedades de las uñas y qué hacer al respecto.
Causas de las enfermedades de las uñas
1. Infecciones por hongos
Las infecciones por hongos en las uñas, también conocidas como onicomicosis, son una de las causas más comunes de las enfermedades de las uñas. Estas infecciones suelen causar que las uñas se vuelvan amarillas, gruesas y quebradizas. Pueden ser difíciles de tratar y requieren la intervención de un médico para su tratamiento adecuado.
2. Traumatismos o lesiones
Los golpes o lesiones en las uñas pueden causar que estas se vuelvan negras, moradas o azules. Estas alteraciones suelen ser temporales y desaparecerán a medida que la uña crezca y se regenere.
3. Deficiencias nutricionales
Una alimentación deficiente en ciertos nutrientes como hierro, zinc o biotina puede provocar alteraciones en las uñas, como uñas quebradizas, con rayas o con manchas blancas. Es importante mantener una dieta equilibrada para prevenir estas deficiencias.
4. Enfermedades de la piel
Algunas enfermedades de la piel como la psoriasis o el liquen plano pueden afectar también a las uñas, causando deformidades y alteraciones en su aspecto. En estos casos, es importante tratar la enfermedad subyacente para mejorar la salud de las uñas.
5. Problemas de circulación sanguínea
La mala circulación sanguínea puede provocar que las uñas se vuelvan pálidas, azuladas o incluso caigan. Es importante mantener una buena circulación para garantizar una adecuada nutrición de las uñas.
6. Trastornos hormonales
Los desequilibrios hormonales, como los que se producen durante el embarazo o la menopausia, pueden afectar la salud de las uñas, causando su debilitamiento o cambio en su color.
Alteraciones en las uñas y qué hacer
1. Uñas amarillas
Las uñas amarillas suelen ser un signo de infección por hongos. En estos casos, es importante acudir a un dermatólogo para recibir el tratamiento adecuado, que puede incluir medicamentos antifúngicos tópicos o por vía oral.
2. Uñas con líneas o surcos
Las líneas o surcos en las uñas pueden ser causadas por traumatismos, deficiencias nutricionales o enfermedades de la piel. En algunos casos, estas alteraciones desaparecerán por sí solas, pero si persisten es recomendable consultar a un especialista.
3. Uñas negras o moradas
Las uñas negras o moradas suelen ser consecuencia de un golpe o trauma en la uña. En la mayoría de los casos, estas alteraciones desaparecerán a medida que la uña crezca. Sin embargo, si el dolor persiste o hay signos de infección, es importante acudir al médico.
4. Uñas quebradizas
Las uñas quebradizas pueden ser causadas por deficiencias nutricionales, traumatismos o el uso de productos químicos agresivos. Es importante mantener las uñas bien hidratadas y protegidas para prevenir su fragilidad.
Consejos para cuidar las uñas
Además de tratar las enfermedades de las uñas, es importante mantener una buena higiene y cuidado de las mismas para prevenir futuros problemas. Algunos consejos para cuidar las uñas incluyen:
1. Mantener las uñas limpias y secas
Es importante lavar las manos regularmente y secar bien las uñas para prevenir infecciones por hongos.
2. Limar las uñas regularmente
Limar las uñas de forma regular ayuda a prevenir que se quiebren o se enganchen.
3. Hidratar las cutículas
Aplicar aceite o crema hidratante en las cutículas ayuda a mantener las uñas sanas y fuertes.
4. Evitar el uso excesivo de esmaltes y quitaesmaltes
El uso continuo de esmaltes y quitaesmaltes agresivos puede debilitar las uñas. Es importante darles un descanso de vez en cuando.
Conclusiones
Las enfermedades de las uñas pueden ser síntomas de problemas de salud más graves, por lo que es importante prestarles atención y consultar a un médico en caso de notar alguna alteración. Mantener una buena higiene y cuidado de las uñas también es fundamental para prevenir futuros problemas. Recuerda que la salud de tus uñas puede ser un reflejo de tu estado general, así que no descuides este aspecto de tu salud.