Día de la salud oral: 6 de cada 10 colombianos sufren de sensibilidad dental y no lo saben
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental es una condición en la que experimentas un dolor agudo y repentino en los dientes al exponerlos a ciertos estímulos, como el frío, el calor, los alimentos dulces o ácidos e incluso al cepillarte los dientes. Esta sensibilidad ocurre cuando la capa externa del diente, conocida como esmalte, se debilita o se deteriora, permitiendo que los nervios dentro de los dientes queden expuestos.
Causas de la sensibilidad dental
Existen varias causas de sensibilidad dental, entre las cuales se encuentran:
Erosión del esmalte dental
La erosión del esmalte dental puede ser causada por el consumo frecuente de alimentos ácidos o por el hábito de cepillarse los dientes con demasiada fuerza. Esto puede hacer que el esmalte se desgaste y los nervios queden expuestos, causando sensibilidad dental.
Retracción de las encías
La retracción de las encías es cuando las encías retroceden y dejan al descubierto las raíces de los dientes. Las raíces dentales no están protegidas por esmalte, por lo que son mucho más sensibles a los estímulos externos.
Caries dentales
Las caries dentales pueden también causar sensibilidad dental, ya que el agujero resultante permite que los alimentos y las bacterias lleguen al nervio del diente, causando dolor y sensibilidad.
¿Cómo prevenir y tratar la sensibilidad dental?
Es importante mantener una buena higiene bucal para prevenir la sensibilidad dental. Esto incluye cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor, usar hilo dental regularmente y visitar al dentista de forma regular para chequeos y limpiezas profesionales.
Además, se pueden seguir algunas recomendaciones para reducir la sensibilidad dental, como evitar el consumo de alimentos ácidos, usar un cepillo de dientes de cerdas suaves y enjuagues bucales especiales para dientes sensibles.
Si ya experimentas sensibilidad dental, es importante acudir a un dentista para que te realice un diagnóstico adecuado y te proponga un tratamiento. Este puede incluir la aplicación de barnices de flúor, selladores dentales, rellenos de composite o tratamientos especializados como la aplicación de geles o cremas para desensibilizar los dientes.
Estudio revela que 6 de cada 10 colombianos sufren de sensibilidad dental
Según un estudio realizado por la Asociación Colombiana de Periodoncia y Oseointegración (ACPO), se estima que aproximadamente el 60% de la población colombiana sufre de sensibilidad dental, pero solo una minoría de ellos está consciente de esta condición.
Esto significa que la mayoría de las personas que experimentan sensibilidad dental pueden no estar recibiendo el tratamiento adecuado para aliviar su dolor y malestar dental. Es importante concienciar a la población sobre la importancia de identificar y tratar la sensibilidad dental para evitar complicaciones en el futuro.
¿Por qué es importante tratar la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental no solo causa dolor y malestar al comer o beber alimentos fríos, calientes, dulces o ácidos, sino que también puede ser un signo de problemas dentales más serios, como caries, enfermedad de las encías o desgaste del esmalte.
Además, la sensibilidad dental no tratada puede llevar a un deterioro de la calidad de vida, ya que puede afectar la capacidad de comer y hablar con normalidad. Por lo tanto, es fundamental abordar esta condición a tiempo para evitar complicaciones mayores en el futuro.
Consejos para prevenir la sensibilidad dental
Existen algunas medidas que puedes tomar para prevenir la sensibilidad dental y proteger la salud de tus dientes:
Utiliza un cepillo de dientes suave
Cepillarse los dientes con un cepillo de cerdas suaves puede ayudar a prevenir el desgaste del esmalte y la retracción de las encías, dos causas comunes de sensibilidad dental.
Evita el consumo de alimentos ácidos
Reducir la ingesta de alimentos y bebidas ácidas, como los cítricos, los refrescos y el vino, puede ayudar a proteger el esmalte de tus dientes y prevenir la sensibilidad dental.
No te cepilles los dientes con demasiada fuerza
Cepillarte los dientes con demasiada fuerza puede dañar el esmalte y las encías, lo que puede conducir a la sensibilidad dental. Es importante cepillar tus dientes con suavidad y utilizar movimientos suaves para evitar este problema.
Conclusiones
La sensibilidad dental es un problema común que afecta a una gran parte de la población colombiana, pero que muchas personas desconocen. Es fundamental estar alerta a los síntomas de sensibilidad dental y acudir a un dentista si experimentas dolor o malestar al comer o beber alimentos fríos, calientes, dulces o ácidos.
Prevenir la sensibilidad dental es posible siguiendo una buena higiene bucal, evitando el consumo de alimentos ácidos y cepillándote los dientes con suavidad. Si ya padeces de sensibilidad dental, es importante buscar tratamiento para aliviar el dolor y prevenir complicaciones mayores en el futuro.
En el Día de la Salud Oral, es crucial concienciar a la población sobre la importancia de cuidar la salud de sus dientes y acudir al dentista de forma regular para mantener una sonrisa saludable y libre de sensibilidad dental.