¿Cómo quitar la sensibilidad dental después de un blanqueamiento?
Después de someterte a un tratamiento de blanqueamiento dental, es común experimentar sensibilidad en los dientes. Esto se debe a que el proceso de blanqueamiento puede causar que los poros de los dientes se abran, lo que permite que los productos químicos penetren en las capas más profundas y afecten los nervios sensibles. Sin embargo, existen formas de aliviar esta sensibilidad y disfrutar de unos dientes más blancos sin malestar.
1. Utiliza una pasta de dientes para dientes sensibles
Una forma sencilla de aliviar la sensibilidad después de un blanqueamiento dental es cambiar a una pasta de dientes diseñada específicamente para dientes sensibles. Estas pastas contienen ingredientes como el nitrato de potasio o el fluoruro de estaño, que ayudan a desensibilizar los nervios dentales y reducir la molestia causada por el blanqueamiento. Utiliza esta pasta de dientes cada vez que te cepilles los dientes para obtener alivio a largo plazo.
2. Aplica gel de flúor
Otra opción para reducir la sensibilidad dental es aplicar gel de flúor directamente sobre los dientes. El flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental y a bloquear los poros abiertos, reduciendo así la sensibilidad causada por el blanqueamiento. Puedes consultar con tu dentista para que te recomiende un gel de flúor adecuado y la forma correcta de aplicarlo.
3. Evita alimentos y bebidas extremadamente fríos o calientes
Durante el periodo de sensibilidad después de un blanqueamiento dental, es importante evitar consumir alimentos y bebidas extremadamente fríos o calientes, ya que pueden agravar la molestia. Opta por alimentos tibios o a temperatura ambiente y evita los helados, cafés muy calientes o cualquier alimento que pueda causar incomodidad en tus dientes sensibles.
4. Limita el consumo de alimentos ácidos
Los alimentos ácidos, como los cítricos o las bebidas gaseosas, pueden debilitar el esmalte dental y aumentar la sensibilidad después de un blanqueamiento. Para proteger tus dientes sensibles, limita tu consumo de este tipo de alimentos y bebidas, y enjuágate la boca con agua luego de consumirlos para neutralizar los ácidos y proteger tus dientes.
5. Utiliza enjuague bucal sin alcohol
Algunos enjuagues bucales con alcohol pueden irritar aún más los dientes sensibles después de un blanqueamiento. Opta por un enjuague bucal sin alcohol, que ayudará a mantener tu boca limpia y fresca sin causar molestias adicionales en tus dientes sensibles. Puedes encontrar enjuagues bucales suaves y específicos para dientes sensibles en cualquier farmacia o supermercado.
Otros consejos para cuidar tus dientes sensibles
1. Cepilla tus dientes con suavidad
Es importante cepillar tus dientes con suavidad para evitar irritar el esmalte dental y los nervios sensibles. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y realiza movimientos circulares suaves al cepillarte, evitando ejercer demasiada presión sobre tus dientes. Además, asegúrate de cepillarte los dientes al menos dos veces al día para mantener una buena higiene bucal.
2. Visita a tu dentista regularmente
Para mantener tus dientes sanos y protegerlos de la sensibilidad, es importante visitar a tu dentista regularmente. Un profesional podrá evaluar el estado de tus dientes, recomendar tratamientos específicos y brindarte consejos personalizados para mantener una buena salud bucal. No dudes en programar una cita con tu dentista si experimentas sensibilidad dental persistente después de un blanqueamiento.
3. Evita el bruxismo
El bruxismo, o rechinar de dientes, puede causar daños en el esmalte dental y aumentar la sensibilidad en los dientes. Si sufres de bruxismo, es importante buscar formas de controlar este hábito, como el uso de una férula dental durante la noche o la práctica de técnicas de relajación. Consulta con tu dentista si crees que puedes estar sufriendo de bruxismo y busca soluciones para proteger tus dientes sensibles.
En conclusión, la sensibilidad dental después de un blanqueamiento puede ser incómoda, pero con los cuidados adecuados y la utilización de productos específicos, es posible aliviar este malestar y disfrutar de unos dientes más blancos de forma segura. Sigue los consejos mencionados anteriormente y no dudes en consultar con tu dentista si la sensibilidad persiste o si sientes molestias intensas en tus dientes después de un blanqueamiento dental.