Aprende a hacer una keratina casera con solo 4 ingredientes
La keratina es una proteína natural que se encuentra en nuestro cabello y que le proporciona fuerza y brillo. Sin embargo, con el tiempo y el uso de productos químicos, el cabello puede perder keratina y volverse más débil y quebradizo. Es por eso que es importante darle un aporte extra de keratina para mantenerlo sano y fuerte.
Hoy te enseñaremos a hacer una keratina casera con solo 4 ingredientes que probablemente ya tengas en casa. Esta mascarilla capilar te ayudará a restaurar la keratina perdida en tu cabello y a dejarlo suave, brillante y saludable. ¡Vamos a empezar!
Ingredientes necesarios
Para hacer esta keratina casera, necesitarás los siguientes ingredientes:
1. 1 aguacate maduro
2. 1 huevo
3. 2 cucharadas de aceite de coco
4. 1 cucharada de miel
Preparación
1. En un recipiente, coloca el aguacate maduro y aplástalo con un tenedor hasta obtener un puré.
2. Añade el huevo, el aceite de coco y la miel al puré de aguacate. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Lava tu cabello con champú y sécalo ligeramente con una toalla para que esté húmedo pero no goteando.
4. Aplica la mascarilla de keratina casera en tu cabello, asegurándote de cubrir todas las hebras.
5. Deja actuar la mascarilla durante 30 minutos.
6. Enjuaga tu cabello con agua tibia y luego lava con champú y acondicionador como de costumbre.
Beneficios de la keratina casera
– Restaura la keratina perdida en el cabello.
– Fortalece y nutre el cabello desde la raíz hasta las puntas.
– Aporta brillo y suavidad al cabello.
– Ayuda a reparar el daño causado por el uso de herramientas térmicas y productos químicos.
– Previene la rotura y la caída del cabello.
Otros consejos para mantener tu cabello saludable
1. Evita el uso excesivo de herramientas térmicas
El uso constante de secadores, planchas y rizadores puede dañar la cutícula del cabello y provocar su quiebre. Trata de reducir la frecuencia con la que utilizas estas herramientas y siempre aplica un protector térmico antes de usarlas.
2. Cuida tu alimentación
Una dieta equilibrada y rica en proteínas, vitaminas y minerales es fundamental para mantener un cabello sano y fuerte. Asegúrate de incluir alimentos como pescado, nueces, verduras de hoja verde y frutas en tu dieta diaria.
3. Hidrata tu cabello regularmente
Además de utilizar mascarillas como la keratina casera que te enseñamos, es importante mantener tu cabello hidratado con acondicionadores y aceites naturales. Aplica una mascarilla hidratante al menos una vez a la semana y evita lavar tu cabello con agua caliente, ya que puede resecarlo.
4. Protege tu cabello del sol
Los rayos UV pueden dañar el cabello y provocar su deterioro. Usa sombreros o pañuelos para proteger tu cabello del sol y aplica un protector solar capilar antes de exponerte a la luz solar directa.
¡Sigue estos consejos y verás cómo tu cabello luce más sano y radiante que nunca! Aprovecha los beneficios de la keratina casera y disfruta de un cabello fuerte y hermoso.