Mariazel en traje de baño rojo derrite kilos de hielos en polémica terapia | FOTOS
Mariazel, reconocida influencer de fitness y belleza, ha causado revuelo en las redes sociales al publicar imágenes de ella en un traje de baño rojo mientras realiza una terapia poco convencional: derretir kilos de hielos. Esta práctica ha desatado opiniones divididas entre sus seguidores, algunos aplaudiendo su creatividad y otros cuestionando la efectividad y seguridad de este método.
¿En qué consiste la terapia de Mariazel?
La terapia de Mariazel consiste en colocarse un traje de baño rojo y cubrirse con bloques de hielo mientras realiza algunos ejercicios físicos. Según la influencer, este método ayuda a acelerar el metabolismo y quemar calorías rápidamente, lo que resulta en una pérdida de peso significativa en poco tiempo.
Opiniones divididas
La publicación de Mariazel ha generado una gran cantidad de comentarios en sus redes sociales, con opiniones divididas entre sus seguidores. Algunos consideran que esta terapia es innovadora y puede ser efectiva para quienes buscan perder peso de forma rápida, mientras que otros advierten sobre los posibles riesgos para la salud que puede conllevar el estar expuesto al frío durante largos periodos de tiempo.
Beneficios y riesgos de la terapia de derretir hielos
Beneficios
Según Mariazel, la terapia de derretir hielos ofrece varios beneficios, entre los que se incluyen:
– Aceleración del metabolismo: El frío extremo puede estimular el metabolismo y aumentar la quema de calorías.
– Pérdida de peso rápida: Al combinar el frío con la actividad física, se puede lograr una pérdida de peso rápida.
– Tonificación muscular: Los ejercicios realizados durante la terapia pueden ayudar a tonificar los músculos.
Riesgos
A pesar de los posibles beneficios, es importante tener en cuenta los riesgos que puede conllevar esta terapia, como:
– Hipotermia: Exponerse al frío extremo durante largos periodos de tiempo puede conducir a la hipotermia, una condición peligrosa para la salud.
– Lesiones por congelación: La piel expuesta al frío extremo puede sufrir lesiones por congelación, que pueden ser dolorosas y requerir tratamiento médico.
– Estrés en el sistema cardiovascular: El frío extremo puede aumentar el estrés en el sistema cardiovascular, especialmente en personas con problemas de salud preexistentes.
Posibles alternativas seguras para perder peso
Antes de probar la terapia de derretir hielos, es importante considerar alternativas más seguras para perder peso de forma saludable. Algunas opciones que puedes explorar incluyen:
Dieta balanceada
Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes es clave para mantener un peso saludable. Consulta a un nutricionista para que te ayude a crear un plan alimenticio que se adapte a tus necesidades y metas.
Ejercicio regular
La actividad física es fundamental para quemar calorías, fortalecer los músculos y mantener un peso saludable. Busca un programa de ejercicios que disfrutes y que puedas sostener a largo plazo.
Asesoría profesional
Si estás buscando perder peso de forma segura y efectiva, considera consultar a un profesional de la salud, como un médico o un entrenador personal, que pueda diseñar un plan personalizado para tus objetivos y necesidades específicas.
Conclusiones
En conclusión, la terapia de derretir hielos de Mariazel puede resultar polémica y arriesgada, por lo que es importante evaluar los posibles beneficios y riesgos antes de probarla. Si estás buscando perder peso de forma saludable, considera alternativas seguras y consulte con un profesional de la salud. Recuerda que la salud siempre debe ser la prioridad número uno.