Los tres productos que te han dicho que no deberías usar en verano y es mentira
Durante el verano, es común escuchar recomendaciones sobre qué productos debemos evitar para cuidar nuestra piel. Sin embargo, algunas de estas sugerencias pueden ser engañosas y causar más daño que beneficio. En este artículo, desmentiremos los mitos sobre tres productos que se dice que no deberíamos usar en verano, pero que en realidad son seguros y efectivos.
Protector solar en crema
Uno de los mitos más comunes es que las cremas solares son muy pesadas para usar en verano, especialmente si tenemos piel grasa. Sin embargo, los protectores solares en crema siguen siendo la mejor opción para proteger nuestra piel de los dañinos rayos UV.
Es cierto que algunas personas pueden sentir que las cremas solares son pesadas o grasosas, pero la clave está en elegir la textura adecuada para tu tipo de piel. Actualmente, existen en el mercado protectores solares en crema que son ligeros, de rápida absorción y no comedogénicos, por lo que no obstruyen los poros ni empeoran el acné.
Es importante recordar que la protección solar es fundamental durante todo el año, no solo en verano. Aplicar una cantidad adecuada de protector solar en crema antes de exponerte al sol te ayudará a prevenir quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y reducir el riesgo de cáncer de piel.
Maquillaje con SPF
Otro mito común es que el maquillaje con factor de protección solar (SPF) no es suficiente para proteger nuestra piel durante el verano. Si bien es cierto que el maquillaje con SPF no debe ser nuestro único método de protección solar, puede ser una herramienta útil para reforzar la protección.
Muchas bases de maquillaje, polvos y correctores incluyen protección solar en su fórmula, lo que nos permite tener una capa adicional de seguridad contra los rayos UV. Sin embargo, es importante recordar que el maquillaje con SPF debe usarse en combinación con un protector solar tradicional y reaplicarse con frecuencia para garantizar una protección efectiva.
Si tienes dudas sobre la cantidad de protección solar que te brinda tu maquillaje, te recomendamos consultar con un dermatólogo o esteticista para asegurarte de estar protegiendo adecuadamente tu piel durante el verano.
Exfoliantes químicos
Otro producto que se dice que no debemos usar en verano son los exfoliantes químicos, ya que se cree que aumentan la sensibilidad de la piel al sol. Sin embargo, los exfoliantes químicos pueden ser seguros de usar durante esta época del año, siempre y cuando se sigan las recomendaciones adecuadas.
La exfoliación es un paso importante en nuestra rutina de cuidado de la piel, ya que ayuda a eliminar las células muertas y estimular la renovación celular. Los exfoliantes químicos, como los ácidos glicólico, láctico o salicílico, pueden ser efectivos para tratar problemas como el acné, la hiperpigmentación y las líneas finas.
Para usar exfoliantes químicos en verano de forma segura, es importante elegir un producto con la concentración adecuada para tu tipo de piel y seguir las instrucciones de aplicación. Además, es fundamental complementar la exfoliación con una protección solar adecuada para evitar cualquier sensibilidad adicional.
Recomendaciones para el cuidado de la piel en verano
Además de desmentir los mitos sobre qué productos no debemos usar en verano, es importante recordar algunas recomendaciones generales para cuidar nuestra piel durante esta temporada:
Aplicar protector solar diariamente
Independientemente de si utilizamos o no cremas solares o maquillajes con SPF, es fundamental aplicar un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 cada día. Esto nos protegerá de los dañinos rayos UV, incluso en días nublados o lluviosos.
Hidratarnos adecuadamente
El calor y la exposición al sol pueden resecar nuestra piel, por lo que es importante hidratarnos adecuadamente con cremas o lociones hidratantes. Además, es recomendable consumir suficiente agua para mantener nuestra piel y cuerpo bien hidratados.
Ajustar nuestra rutina de cuidado de la piel
Durante el verano, es posible que nuestra piel requiera ajustes en nuestra rutina de cuidado. Podemos optar por texturas más ligeras en nuestros productos, como geles en lugar de cremas, para evitar que nuestra piel se sienta pesada o grasosa.
Evitar la exposición prolongada al sol
Aunque es importante disfrutar del sol en verano, es fundamental evitar la exposición prolongada y el exceso de sol, especialmente en las horas pico de radiación. Busca la sombra, utiliza sombreros y gafas de sol, y limita tu tiempo al sol para proteger tu piel.
En conclusión, los mitos sobre qué productos no debemos usar en verano pueden llevarnos a descuidar nuestra piel y dejarla desprotegida. Es importante informarnos adecuadamente sobre los productos que utilizamos y seguir las recomendaciones de expertos para mantener nuestra piel sana y protegida durante esta temporada. Recuerda que lo más importante es mantener una rutina de cuidado de la piel consistente y adaptada a las necesidades de tu piel en cada estación del año.