Tener una prótesis dental puede significar un cambio significativo en la forma en que se consumen los alimentos. Aunque las prótesis dentales de hoy en día están diseñadas para ser tan funcionales y cómodas como sea posible, aún pueden existir ciertas restricciones en lo que se puede y no se puede comer. En este artículo, te presento una lista de seis alimentos que deberías evitar si tienes una prótesis dental.
1. Caramelos duros
Los caramelos duros son un enemigo para las prótesis dentales. No sólo son difíciles de masticar, sino que también pueden dañarlas. Incluso si intentas chuparlos, corres el riesgo de que se peguen a tu prótesis y la desalojen. Además, el azúcar en los caramelos puede provocar caries en los dientes naturales que aún conservas.
2. Alimentos pegajosos
Los alimentos pegajosos como la goma de mascar, los caramelos masticables y ciertos tipos de queso pueden adherirse a tu prótesis dental y causar problemas. Estos alimentos pueden desalojar la prótesis, lo que provoca molestias y potencialmente daños. Las golosinas pegajosas también pueden ser difíciles de limpiar de la prótesis.
3. Frutas y verduras duras
Las frutas y verduras duras como manzanas, zanahorias o apio pueden ser difíciles de masticar con una prótesis dental. Lo mejor es cocinar estos alimentos para suavizarlos o cortarlos en trozos pequeños antes de comerlos. También puedes optar por frutas y verduras más blandas como los plátanos o los pepinos.
4. Nueces y semillas
Las nueces y las semillas son otro tipo de alimentos que pueden ser un reto para las personas con prótesis dentales. Pueden quedar atrapadas debajo de la prótesis, causando molestias y posibles infecciones. Además, las nueces duras pueden ser difíciles de masticar y podrían dañar la prótesis.
5. Carnes duras o fibrosas
Las carnes duras o fibrosas, como la carne de res o el cerdo, pueden ser difíciles de masticar para las personas con prótesis dentales. Podrías considerar opciones más blandas como el pollo o el pescado. Si no puedes resistirte a una buena chuleta, asegúrate de cortarla en trozos pequeños antes de comerla.
6. Pan fresco
El pan fresco puede parecer inofensivo, pero puede ser un desafío para las prótesis dentales. La corteza dura puede ser difícil de morder, y el interior pegajoso puede adherirse a la prótesis. Podrías considerar optar por pan tostado o pan suave sin corteza.
Es importante recordar que cada persona es diferente y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Si tienes dudas sobre qué alimentos debes evitar, siempre es mejor consultar con tu dentista. Recuerda que el objetivo es mantener tus prótesis dentales en buen estado y tu boca saludable.