Este otoño te recomendamos que sigas estos pasos para prolongar la piel bronceada
Con la llegada del otoño, muchas personas pueden llegar a sentir nostalgia por el verano y el bronceado que habían logrado durante esos meses. Sin embargo, es posible prolongar la piel bronceada si se siguen algunos cuidados especiales. A continuación, te ofrecemos algunas recomendaciones para mantener tu piel radiante durante el otoño.
Utiliza protectores solares
Aunque el sol no esté tan fuerte como en verano, es importante seguir protegiendo la piel de los rayos UV. Utiliza protectores solares con un factor de protección alto, incluso en días nublados. Los rayos solares pueden dañar la piel y hacer que el bronceado se desvanezca más rápido.
Hidratación constante
La hidratación es fundamental para mantener la piel bronceada por más tiempo. Utiliza cremas hidratantes después de la ducha y bebe suficiente agua durante el día. Una piel bien hidratada se verá más radiante y el bronceado se mantendrá por más tiempo.
Exfoliación suave
La exfoliación ayuda a retirar las células muertas de la piel, permitiendo que el bronceado se vea más uniforme y duradero. Sin embargo, es importante no exagerar con la exfoliación, ya que podría irritar la piel. Realiza una exfoliación suave una vez a la semana para mantener la piel en buen estado.
Evita duchas muy calientes
Las duchas con agua muy caliente pueden resecar la piel y hacer que el bronceado desaparezca más rápido. Opta por duchas con agua tibia y utiliza jabones suaves que no irriten la piel. Después de la ducha, no olvides aplicar una crema hidratante para mantener la piel suave y radiante.
Alimentación balanceada
Una alimentación rica en frutas, verduras y proteínas ayudará a mantener la piel en buen estado y a prolongar el bronceado. Algunos alimentos como zanahorias, tomates y espinacas contienen betacarotenos, que favorecen la producción de melanina en la piel y contribuyen a mantener el bronceado por más tiempo.
Suplementos de betacarotenos
Si quieres potenciar tu bronceado de forma natural, puedes optar por tomar suplementos de betacarotenos. Consulta con un especialista antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, ya que un exceso de betacarotenos podría provocar una coloración anaranjada en la piel.
Protección extra para el rostro
El rostro es una de las zonas más expuestas a los rayos solares, por lo que necesitará una protección extra para mantener el bronceado. Utiliza cremas hidratantes con protección solar específica para el rostro y no olvides aplicar un protector labial con factor de protección.
Mascarillas naturales
Para mantener la piel del rostro radiante y cuidada, puedes aplicar mascarillas naturales una o dos veces por semana. Mascarillas de miel, aloe vera o pepino ayudarán a nutrir la piel y a mantenerla en buen estado, prolongando así el bronceado.
Actividad física al aire libre
Realizar actividad física al aire libre, como caminar, correr o practicar deportes, te permitirá disfrutar de los días de otoño y también favorecerá la prolongación del bronceado. Sin embargo, recuerda utilizar protección solar y beber suficiente agua para mantener la piel hidratada.
Cuidado de las manos y pies
No te olvides de cuidar también tus manos y pies para mantener el bronceado por más tiempo. Utiliza cremas hidratantes específicas para estas zonas y exfolia la piel suavemente para eliminar las células muertas. Un bronceado uniforme en todo el cuerpo se verá mucho más bonito.
Visitas regulares al dermatólogo
Para mantener una piel sana y prolongar el bronceado de forma segura, es importante realizar visitas regulares al dermatólogo. Un especialista podrá evaluar el estado de tu piel, recomendar los cuidados adecuados y detectar cualquier problema a tiempo.
Uso de aftersun
Después de pasar tiempo al aire libre, es recomendable utilizar un aftersun para calmar la piel y mantenerla en buen estado. Los aftersun ayudan a prolongar el bronceado y a prevenir posibles daños en la piel provocados por la exposición solar.
Siguiendo estos consejos y cuidados especiales, podrás prolongar tu bronceado durante el otoño y lucir una piel radiante y saludable. Recuerda que cada piel es diferente, por lo que es importante adaptar los cuidados a tus necesidades específicas. ¡Disfruta del otoño con tu piel bronceada!