Días de pileta: cómo hacerle frente a los efectos del cloro en la piel
Los días de pileta son una excelente manera de refrescarse y disfrutar del verano, pero el cloro presente en el agua puede tener efectos negativos en la piel. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para proteger tu piel y mantenerla saludable mientras disfrutas de la piscina.
¿Qué es el cloro y por qué se utiliza en las piscinas?
El cloro es un producto químico ampliamente utilizado para desinfectar el agua de las piscinas y evitar la proliferación de bacterias y otros microorganismos que pueden ser dañinos para la salud. Aunque el cloro es efectivo para mantener el agua limpia y segura, su contacto prolongado con la piel puede tener efectos irritantes y deshidratantes.
Consejos para proteger tu piel del cloro en la piscina
1. Ducharse antes y después de entrar en la piscina
Antes de sumergirte en la piscina, es importante ducharte para eliminar restos de lociones, cremas y suciedad de la piel, lo cual puede reaccionar con el cloro y provocar irritación. Después de salir de la piscina, es recomendable ducharse de nuevo para eliminar cualquier residuo de cloro que pueda quedar en la piel.
2. Aplicar crema hidratante antes y después de nadar
Aplicar una crema hidratante antes de entrar en la piscina crea una barrera en la piel que ayuda a protegerla de los efectos del cloro. Después de nadar, es importante volver a aplicar la crema hidratante para reponer la hidratación perdida debido al contacto con el cloro.
3. Usar protector solar resistente al agua
El cloro puede afectar la eficacia del protector solar, por lo que es importante utilizar un protector solar resistente al agua y reaplicarlo cada 2 horas o después de nadar para mantener la protección contra los rayos UV y los efectos del cloro.
4. Utilizar gafas de natación
Las gafas de natación no solo protegen los ojos del cloro, sino que también evitan que el agua clorada entre en contacto directo con la piel alrededor de los ojos, reduciendo así la irritación y el enrojecimiento.
Tratamientos post-pileta para cuidar tu piel
1. Exfoliación suave
Después de nadar, es recomendable realizar una exfoliación suave para eliminar las impurezas y el cloro residual de la piel. Esto ayuda a prevenir la obstrucción de los poros y a mantener la piel suave y revitalizada.
2. Mascarillas hidratantes
Aplicar una mascarilla hidratante después de nadar ayuda a reponer la hidratación perdida y a calmar la irritación causada por el cloro. Puedes optar por mascarillas de ingredientes naturales como el aloe vera, el pepino o la miel para obtener resultados óptimos.
3. Baños de agua dulce
Sumergirte en un baño de agua dulce después de nadar en la piscina ayuda a eliminar el cloro residual de la piel y a restaurar el equilibrio natural de la misma. Añadir unas gotas de aceite esencial de lavanda o manzanilla puede tener un efecto calmante y relajante.
Conclusión
Disfrutar de los días de pileta no tiene por qué significar sacrificar la salud de tu piel. Siguiendo estos consejos y tratamientos post-pileta, puedes proteger tu piel del cloro y mantenerla sana y radiante durante todo el verano. Recuerda siempre cuidar tu piel y disfrutar del agua de forma segura y responsable.
