¿Cómo elegir un buen protector solar?
Proteger la piel del sol es fundamental para prevenir quemaduras, envejecimiento prematuro y enfermedades graves como el cáncer de piel. Sin embargo, elegir el protector solar adecuado puede resultar abrumador debido a la gran variedad de opciones disponibles en el mercado. Para ayudarte a realizar una elección informada, la PROFECO ha establecido 5 claves que debes tomar en cuenta al momento de adquirir un protector solar.
1. Factor de protección solar (FPS)
El FPS es un indicador que nos dice cuánto tiempo podemos estar expuestos al sol sin quemarnos, comparado con el tiempo que tardaríamos en quemarnos sin protector solar. Por ejemplo, si tardaríamos 10 minutos en quemarnos sin protección, con un FPS 30 podríamos estar 30 veces más tiempo (300 minutos) sin quemarnos. La recomendación general es utilizar un protector solar con un FPS de al menos 30, aunque se recomienda un FPS de 50 para una protección más efectiva.
2. Amplio espectro de protección
Es importante elegir un protector solar que ofrezca protección de amplio espectro, que proteja tanto contra los rayos UVA como los UVB. Los rayos UVA son los responsables del envejecimiento prematuro de la piel, mientras que los rayos UVB son los causantes de quemaduras. Ambos tipos de rayos pueden ser dañinos para la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
3. Resistencia al agua
Si planeas realizar actividades acuáticas o sudar mucho, es crucial elegir un protector solar resistente al agua. Esto significa que el producto mantendrá su eficacia después de estar en contacto con el agua durante un tiempo determinado (generalmente 40 o 80 minutos). Recuerda volver a aplicar el protector solar después de salir del agua o sudar, incluso si es resistente al agua.
4. Textura y tipo de piel
Existen diferentes tipos de protectores solares en el mercado, como lociones, sprays, geles y cremas. Es importante elegir una textura que se adapte a tu tipo de piel y preferencias personales. Si tienes la piel grasa, es recomendable optar por un protector solar en gel o en spray, mientras que si tienes la piel seca o sensible, una crema hidratante podría ser más adecuada.
5. Fecha de caducidad y almacenamiento
Es importante revisar la fecha de caducidad del protector solar antes de aplicarlo en la piel, ya que los ingredientes activos pueden perder eficacia con el tiempo. Además, es fundamental almacenar el protector solar en un lugar fresco y oscuro para evitar que se degrade. Evita dejar el protector solar en el auto o en lugares expuestos al sol, ya que esto puede afectar su calidad.
Otros factores a considerar al elegir un protector solar
Además de las claves mencionadas anteriormente, existen otros factores que debes tener en cuenta al elegir un buen protector solar. A continuación, se presentan algunos de estos factores:
Ingredientes activos
Es importante revisar los ingredientes activos del protector solar para asegurarte de que estén aprobados por organismos reguladores y sean seguros para tu piel. Algunos ingredientes comunes en los protectores solares son el óxido de zinc, el dióxido de titanio y los filtros químicos como la avobenzona y el octocrileno.
Protección adicional
Si tienes la piel muy sensible o propensa a quemaduras, es recomendable usar ropa protectora, sombreros y gafas de sol además del protector solar. También puedes buscar protectores solares con ingredientes calmantes como aloe vera o vitamina E para proteger y calmar la piel.
Preferencias personales
Elige un protector solar que se adapte a tus preferencias personales en términos de fragancia, textura y sensación en la piel. Si te resulta incómodo usar un determinado tipo de protector solar, es menos probable que lo apliques con la frecuencia necesaria para mantener tu piel protegida.
Conclusión
Elegir un buen protector solar es esencial para proteger nuestra piel de los daños causados por la exposición al sol. Al seguir las claves proporcionadas por la PROFECO y tener en cuenta otros factores importantes, podrás seleccionar un protector solar adecuado para tus necesidades y disfrutar del sol de manera segura. Recuerda aplicar el protector solar de forma generosa y volver a aplicarlo con frecuencia para mantener tu piel protegida en todo momento.