Cómo cuidar los cabellos con canas y teñidos en verano
El verano es una época del año en la que el sol, el cloro de las piscinas, la sal del mar y el calor intenso pueden afectar la salud y apariencia de nuestro cabello, especialmente si este está teñido o tiene canas. Es importante tomar medidas especiales para proteger y cuidar el cabello durante esta temporada, para mantenerlo sano, brillante y con un color duradero. A continuación, te brindamos algunos consejos para cuidar los cabellos con canas y teñidos en verano.
Protege tu cabello del sol
El sol puede afectar la pigmentación del cabello teñido, haciendo que el color se desvanezca más rápido. Además, los rayos UV pueden dañar la estructura del cabello, haciéndolo más propenso a la sequedad y la fragilidad. Por ello, es importante proteger el cabello del sol utilizando sombreros, pañuelos o productos capilares con protección solar. También es recomendable evitar exponer el cabello al sol durante las horas de mayor intensidad, entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
Hidratación intensiva
El calor y la exposición al sol pueden resecar el cabello, especialmente si este está teñido. Por ello, es fundamental mantener una rutina de hidratación intensiva durante el verano. Utiliza acondicionadores y mascarillas hidratantes al menos una vez por semana, y aplica aceites capilares para nutrir y proteger el cabello. Además, evita lavar el cabello con agua caliente, ya que esto puede resecarlo aún más.
Protege el color
Para mantener el color del cabello teñido durante el verano, es importante utilizar productos específicos para cabellos coloreados. Opta por champús y acondicionadores sin sulfatos ni parabenos, que ayuden a prolongar la duración del color y a mantenerlo brillante. También puedes recurrir a tratamientos capilares como baños de color o gloss para retocar el tono y revitalizar el cabello.
Cuidado de las canas
Las canas también requieren cuidados especiales durante el verano, ya que tienden a volverse más ásperas y rebeldes debido a la exposición al sol y al cloro. Para mantener las canas suaves y brillantes, utiliza productos específicos para cabellos grises o blancos, que ayuden a neutralizar los tonos amarillentos y aporten luminosidad. Además, evita el uso excesivo de secadores y planchas, ya que el calor puede dañar las canas y hacerlas más quebradizas.
Protección contra el cloro y la sal
Si sueles nadar en piscinas o en el mar durante el verano, es importante proteger tu cabello del cloro y la sal, que pueden dañar la cutícula y provocar la pérdida de color en los cabellos teñidos. Antes de sumergirte, humedece el cabello con agua limpia y aplica un acondicionador sin aclarado para crear una barrera protectora. Después de nadar, enjuaga el cabello con agua dulce para eliminar los residuos de cloro o sal, y aplica una mascarilla hidratante para restaurar la suavidad y el brillo.
Evita el exceso de calor
Durante el verano, es recomendable reducir el uso de herramientas de calor como secadores, planchas y tenacillas, ya que el calor puede debilitar la fibra capilar y dañar el color del cabello teñido. Si necesitas secar el cabello, hazlo al aire libre o utiliza el secador a baja temperatura. También puedes optar por peinados naturales y sencillos que no requieran el uso de calor, como trenzas, coletas o recogidos informales.
Nutrición desde el interior
Además de cuidar el cabello de forma externa, es importante mantener una dieta equilibrada y rica en vitaminas y minerales para fortalecer el cabello desde el interior. Incluye alimentos como frutas, verduras, pescado y frutos secos en tu alimentación diaria, y bebe suficiente agua para mantener el cabello hidratado y saludable. También puedes recurrir a suplementos vitamínicos específicos para fortalecer el cabello y prevenir la caída.
Conclusiones
Cuidar los cabellos con canas y teñidos durante el verano requiere de cuidados especiales para protegerlos de los efectos dañinos del sol, el cloro y la sal. Con una rutina de hidratación intensiva, protección solar, productos específicos para cabellos coloreados y canosos, y una alimentación equilibrada, podrás mantener tu cabello sano, brillante y con un color duradero. Sigue estos consejos y disfruta de un cabello radiante durante toda la temporada estival.