Call solar: la peligrosa tendencia de ponerse morenas rápidamente
Las vacaciones de verano suelen ser un momento muy esperado por muchas personas, ya que es la oportunidad perfecta para relajarse, disfrutar del sol y broncearse. Sin embargo, en los últimos años ha surgido una tendencia preocupante conocida como «call solar», que consiste en exponerse de manera excesiva al sol con el objetivo de ponerse moreno rápidamente. En este artículo, analizaremos esta tendencia y lo que opinan los expertos al respecto.
¿Qué es el call solar?
El término «call solar» proviene del inglés «sunburn» y se refiere a la práctica de exponer la piel de forma excesiva al sol con el fin de broncearse rápidamente, incluso a costa de sufrir quemaduras solares. Esta tendencia se ha popularizado en redes sociales, donde se pueden encontrar numerosas imágenes de personas mostrando su piel quemada por el sol como un signo de estatus o belleza.
Los riesgos del call solar
Exponerse de manera excesiva al sol conlleva una serie de riesgos para la salud de la piel. En primer lugar, aumenta el riesgo de sufrir quemaduras solares, que pueden ser extremadamente dolorosas y provocar ampollas, descamación e incluso infecciones. Además, la exposición prolongada al sol sin protección puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel, envejecimiento prematuro y otras enfermedades cutáneas.
Opinión de los expertos
Ante esta peligrosa tendencia, numerosos expertos en dermatología y salud de la piel han expresado su preocupación. Según ellos, el call solar es una práctica irresponsable que pone en riesgo la salud de las personas y puede tener consecuencias graves a largo plazo. Recomiendan en su lugar broncearse de manera gradual y utilizando protección solar adecuada para prevenir daños en la piel.
Consejos para broncearse de manera segura
Si deseas obtener un bronceado bonito y saludable, es importante seguir ciertos consejos para proteger tu piel de los daños causados por el sol. A continuación, te presentamos algunas recomendaciones para broncearte de manera segura:
Utiliza protector solar
Es fundamental aplicar protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, y reaplicarlo cada dos horas o después de nadar o sudar. No olvides proteger áreas sensibles como el rostro, cuello, orejas y labios.
Evita las horas de mayor exposición
Las horas de mayor intensidad solar suelen ser entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Trata de evitar exponerte al sol durante este periodo y busca la sombra cuando sea necesario.
Hidrata tu piel
La exposición al sol puede resecar la piel, por lo que es importante mantenerla hidratada bebiendo suficiente agua y aplicando lociones o cremas hidratantes después de tomar el sol.
Usa ropa y accesorios de protección
Además del protector solar, puedes utilizar ropa de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV para proteger tu piel y tus ojos de los daños causados por el sol.
La importancia de cuidar la piel
La piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como una barrera protectora contra el medio ambiente. Por ello, es fundamental cuidarla y protegerla de los daños causados por la exposición excesiva al sol. Además de los riesgos de quemaduras solares y cáncer de piel, la radiación ultravioleta puede provocar un envejecimiento prematuro de la piel, manchas y otros problemas dermatológicos.
Visita a un dermatólogo
Si tienes dudas sobre cómo proteger tu piel del sol o si notas cambios en tus lunares o manchas, es importante que visites a un dermatólogo para un chequeo y seguimiento adecuado. El especialista podrá recomendarte medidas preventivas y tratamientos para mantener tu piel sana y protegida.
Fomentar la conciencia sobre la protección solar
Es fundamental concienciar a la población sobre la importancia de protegerse del sol y evitar prácticas como el call solar, que ponen en riesgo la salud de la piel. Campañas de prevención, educación y sensibilización pueden ayudar a promover hábitos saludables y prevenir enfermedades relacionadas con la exposición solar.
Conclusiones
En conclusión, el call solar es una tendencia peligrosa que puede tener graves consecuencias para la salud de la piel. Es importante tomar medidas preventivas y protegerse del sol de manera responsable para evitar quemaduras, cáncer de piel y otros daños cutáneos. Recuerda que un bronceado saludable es aquel que se obtiene de manera gradual y con protección solar adecuada. ¡Cuida tu piel y disfruta del sol de forma segura!
