El asma es una enfermedad crónica del sistema respiratorio que afecta a millones de personas en todo el mundo. Su control es vital para evitar crisis que pueden poner en peligro la vida. Tradicionalmente, se ha utilizado el inhalador como … Read More
Nuestra alimentación es una parte fundamental de nuestra vida y cada vez estamos más conscientes de la importancia de los alimentos que ingerimos. Dentro de ellos, los alimentos ácidos juegan un papel relevante en la nutrición y la salud, pero … Read More
Comenzar el día con un desayuno delicioso y nutritivo puede ser el impulso que necesitas para tener un día lleno de energía y buen humor. ¿Y qué mejor opción que preparar unos sabrosos huevos benedictinos con salsa holandesa? Esta receta … Read More
Cuando nos ponemos en modo fitness, una de las áreas que más deseamos fortalecer es el core. ¿Pero cuál es el mejor ejercicio para lograrlo, las planchas o los abdominales? Ambos tienen sus ventajas y desventajas, y la elección dependerá … Read More
El otoño se acerca y con él, la necesidad de renovar nuestro armario para adaptarnos a las temperaturas más bajas. Si estás buscando una alternativa elegante y sencilla a las tendencias de moda más complejas, el estilo escandinavo puede ser … Read More
La llegada del golpe de frío a España La madre naturaleza, siempre impredecible, ha decidido regalarnos un golpe de frío en pleno corazón de España. Este fenómeno, que puede resultar bastante incómodo e incluso peligroso si no estamos preparados, trae … Read More
El poder de la naturaleza para reparar el cabello maltratado Nuestro cabello está expuesto diariamente a factores que pueden maltratarlo, como la exposición al sol, el uso de productos químicos, el calor de la plancha o el secador, entre otros. … Read More
El cuerpo humano es una maravilla de la naturaleza, un sistema perfectamente sincronizado que nos permite realizar una gran variedad de actividades. Aunque, en general, dejamos de crecer en estatura durante la adolescencia, hay algunas partes de nuestro cuerpo que … Read More
El Párkinson es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque no tiene cura, existen diferentes tratamientos que ayudan a mejorar la calidad de vida de los pacientes. Uno de estos es la estimulación … Read More
El consumo de lácteos es un tema que genera mucha controversia, especialmente en lo que respecta a su posible relación con la inflamación. Existen numerosos mitos y creencias populares sobre este tema, y en este artículo me propongo desmontar algunos … Read More